При загрузке пишется «Insert system disk and press enter». Подскажите пожалуйста, что нужно делать?

Я не так оптимистичен. Возможно, ты снёс некоторые системные файлы. Если нет диска, с которого можно загрузиться, то ничего хорошего…

Вставить (insert) диск с операционной системой (system disk) и нажать клавишу "enter" (and press enter). Наверное в БИОСе стоит загрузка с дискеты или оптического диска. Переключить на винт.

«Вставьте системный диск и нажмите ввод» - загрузочная запись на диске не найдена (повреждена) или собственно не находится винчестер/не пытается грузить с него...

Учить английский нужно, вот что. Написано же: вставьте системный диск и нажмите ввод. Может, забыли дискету в дисководе, а в БИОСе стоит загружаться сначала с дискеты. Ну так вытащите дискету из дисковода и грузитесь себе спокойно.

Или на компе отсутствует система, или кто-то поставил первым загрузочным устройством флопик, а в нем кто-то другой забыл дискету. В первом случае надо установить систему, а во втором просто вытащить дискету и нажать любую клавишу.

Или вышел из строя жесткий диск.

fixboot & fixmbr через консоль восстановления пропиши.

Необязательно виновен BIOS, вполне возможно поврежден загрузочный сектор.1 - BIOS.2 - консоль восстановления.3 - жесткий на другой компьютер.