Стоит ли обновлять DirectX на DX9 и свыше если видюха (в любом случае) поддерживает только DX7?

Стоит, сейчас куча программ использует эффекты DX9, ты их не увидишь но программа работать будет нормально.

Не ставь DX9, лучше всего в твоем случае DireXT8.1

В принципе, в таком случае можно и не обновлять, но более поздние версии часто работают более стабильно, поэтому обновление имеет смысл.

Если даже DirectX 9.0 не поддерживается аппаратно вашей аудио/видеокартой, все равно некоторые функции могут эмулироваться. Игры под DirectX 9 при этом запускаться будут (возможно, и, скорее всего, далеко не все, из-за отсутствия аппаратной поддержки всяких там шейдеров и т.п.), но торможение из-за программной эмуляции будет дикое, скорее всего. Есть смысл все равно DirectX 9.0 поставить, если процессор мощный, он, до некоторой степени, может компенсировать "тормознутость" аудио/видеокарты.

Стоит, т.к. вполне вероятно, что DX9 более оптимизирован.

Любой видик поддерживает DiretX9.0, но на полную поддержку не надеёся, только новые видики поддерживают аппаратный Dir9 ставь не бойся, если любитель играть! :)

На моём старом GEFORCE4MX440 после установки 9DIRECT начинались гоны, думаю надо пробовать экспериментально, но лучший способ-апгрейд видеокарты с апоратной поддержкой DIRECT9, например, хотябы 9600 радик.

Стоит в обязательном порядке, но при этом необходимо установить самые последние драйвера Вашей видеокарты, вообще обновление обоих bios желательно, видео и ком-ра.