Отвечает Yaroslav:
Советую Adobe Premier. Кроме конвертации она еще позволяет монтировать видео. Для того, чтобы программа воспринимала формат MOV нужно установить соответствующий кодек (он устанавливается автоматически при установленном Quicktime).
Отвечает Валерия:
http://www.radgametools.com/down/Bink/RADTools.exe
Отвечает b_][:
Вообще лучше http://www.zxmedia.com/movconverter.exe
Отвечает anastasia:
http://www.movavi.com/convertmovie
Отвечает Apay:
MP4Cam2AVI - преобразует mov (mp4) в avi без конвертации, т.е. с сохранением качества.