Что значит «эффективная частота памяти» в видеокартах? Пример: 200 (400) MHz. Т.е память можно разгонять до 400?

Это значит, что память уже работает на 400 MHz.

Нет, совсем не так. Память работает на физической частоте 200 МГц, но данные передаются 2 раза за такт (DDR) - то есть эффективная частота памяти - 400 МГц (пропускная способность аналогична SDR-памяти с частотой 400 МГц).

Это всё для обмана общественности, просто шина данных вдвое шире вот и пишут производительность в мерках частоты (или, например, передача данных происходит по двум фронтам импульса).