Какое максимальное количество часов в день можно сидеть за монитором компьютера, чтобы не вредно было для глаз и вообще, зависит ли это от модели монитора и его частоты развертки?

Лучше вообще не сидеть! Чем больше частота, тем лучше, главное, чтобы изображение не размывалось из-за большой частоты!

Рекомендуется сидеть не более 4 часов в сутки! Частота развертки должна быть не меньше 75Гц, желательно 85 или выше!

Несмотря на всё сказанное врачами, данный показатель для каждого пользователя свой. Естественно, частота развертки играет достаточно значительную роль, но не менее важным есть, например, освещение в тёмное время суток - при правильной его организации возможно значительное пребывание перед экраном без заметной усталости, или тем более, потери зрения.

Желательно выставить частоту 100Гц. Это легко проверить с помощью видеокамеры или мобильника с фотоаппаратом, протестировав работу компа на разных частотах.

Не так давно (апрель 2007) была дельная статья на эту тему, название: \"Эргономика — выбираем ЖК-монитор\". Поищи в сети.