Не понять, почему комп стал дольше грузиться, а когда играешь, в игру искажается звук, в тот же момент тупит игра, хотя было все нормально.

Вообще Windows XP может годами стоять без переустановки, быстро грузиться и \"не тупить\". У вас, видимо, проблема в автозагрузке, выберите пуск - выполнить, наберите msconfig, посмотрите, нет ли у вас лишних программ в автозагрузке. Для чистки реестра воспользуйтесь программой CCleaner.

Или в автозагрузке появилось много лишних программ и сервисов, или же реестр сильно забился. А может, и то, и другое. В первом случае помогут MSConfig (стандартная прога) и WinPatrol (сторонняя утилита), во втором ощутимый прирост производительности будет только после переустановки Винды.

Сочувствую. Видимо, ваш винчестер сильно фрагментирован или, возможно, напичкан вирусами. Проведите дефрагментацию всех имеющихся жестких дисков, ну а если не помогает, то есть резон снести Винду и поставить заново.