Что нужно для просмотра и прослушивания видео по Интернету.

Для начала, выделенка со скоростью более 200 кб/с, если есть, то скачивай REALPLAYER и смотри.

Кроме того, потоковое видео и аудио можно слушать даже в WMPlayer, WinAmp, JetAudio и т.д.