Отвечает Shurovik:
Такие программы уже давно есть. Общее название им - файерволы. Ставьте любой понравившийся и смотрите, что лезет в сеть.
Отвечает Alexey:
Поставь файрвол Оутпост - и сразу все увидишь кто куда лезет.
Отвечает XL:
tcpdump и смотреть глазками, что куда. Или можно набрать netstat -a и глазками.
Отвечает MikeLV:
Если есть антивирус, то вполне возможно, что он лезет в Инет за апдейтами.
Отвечает therodactel:
У вас шпион. Проверьте комп антишпионом, например, Spybot.